W I L L K O M M E N 

 

Meine Arbeit ist da, um Menschen zu unterstützen, ihren individuellen Weg zu gehen, in ihre Kraft zu kommen und ihre Schöpferkraft lebendig werden zu lassen. Es gibt viele Wege, die zu dir selber führen.

 

Auf der Shiatsumatte kannst du tief entspannen, loslassen und deinen Alltag einen Moment hinter dir zu lassen. Du gewinnst dadurch erneute Kraft und bewegst dich frisch getankt nach vorne. 

 

In meinen Yoga Stunden lernst in den Asanas (Übungen) deinen Körper achtsam wahrzunehmen und körperlichen Beschwerden vorzubeugen.



H A R A   C E N T E R E D //

 

 

Shiatsu Workshop & Intensivtag

 

 

Hast du schonmal etwas von Shiatsu gehört?

Hier in Dresden ist Shiatsu noch relativ unbekannt. Es ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die ursprünglich aus Japan stammt. 

Das wunderbare an Shiatsu ist die Einfachheit - es findet am Boden (auf einer Futonmatte) statt. Du brauchst nichts, ausser deine Hände und schon kannst du deinem Gegenüber Entspannung schenken. 

 

Shiatsu Workshop // 28. Mai von 18-21 Uhr im Golden Yoga Dresden

Shiatsu Intensivtag // 29. Mai von 10-18 Uhr im Golden Yoga Dresden

Am Intensivtag tauchen wir tiefer in das Thema eine Zentrierung und Ausrichtung ein. Mehr dazu findet du, wenn du auf den unten stehenden Button klickst.



Mothering the Mother

Begleitung durch die Schwangerschaft mit Shiatsu

Mein Angebot an dich, liebe schwangere Frau - Lass dich durch deine Schwangerschaft mit Shiatsu begleiten und komme in den Genuss von 5 Sessions 1:1 à 60 min auf der Futonmatte.

 

289 €

 



"Ich fühle mich dazu berufen, Räume für Menschen zu kreieren, aus denen sie sich aus einer neuen Perspektive erleben können."



Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die ursprünglich aus Japan stammt.  Es kann bei Stress, Blockaden & Verspannungen usw. helfen.

Shiatsu berührt und bewegt.

Yoga Sound Flow

Mein wöchentlicher Kurs findet in der Praxis Laviva an der Maystrasse 1, 01277 in Striesen statt. Durch entspannte Klänge findest du in den Yoga Abläufen und gehaltenen Positionen mehr zu dir und kommst in deinen Fluss.

 

Sound

Klang ist eine sinnliche Erfahrung, die uns in Schwingung bringen. Es öffnet den Körper und berührt das Herz. Mit Monochord, Klangschale und meiner Stimme arbeite ich während Klangbehandlungen oder in meinen Yogastunden.



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SHIATSU YOGA SOUND

Allegra Rout

Eisenacherstrasse 31

01277 Dresden

+49 (0) 172 537 03 62

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