Willkommen

 

Meine Arbeit dient dazu, Menschen zu unterstützen, ihren individuellen Weg zu gehen, in ihre Kraft zu kommen und ihre Schöpferkraft lebendig werden zu lassen. Ob in der Yoga Stunde oder bei einer Shiatsu & Klang Session, es geht immer darum die Polaritäten - Yin & Yang miteinander spielen zu lassen. 


"Ich fühle mich dazu berufen, Räume für Menschen zu kreieren, aus dessen sie sich aus einer neuen Perspektive erleben können."


Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die ursprünglich aus Japan stammt.  Es kann bei Stress, Blockaden & Verspannungen usw. helfen.

Shiatsu berührt und bewegt.

Outdoor Yoga 

Den Sommer über unterrichte ich an schönen Tagen einen Hatha Yoga Kurs draussen in der Nähe des Japanischen Palais.

 

 

 

Sound

Klang ist eine sinnliche Erfahrung, die uns in Schwingung bringen. Es öffnet den Körper und berührt das Herz. Mit Monochord, Klangschale und meiner Stimme arbeite ich während Klangbehandlungen oder in meinen Yogastunden.


SHIATSU YOGA SOUND

Allegra Rout

Eisenacherstrasse 31

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