CENTER THE BODY

Im Workshop „Center the Body“ erforschst du, wie du durch achtsame Berührung und bewusste Wahrnehmung dein Zentrum stärken kannst. Shiatsu unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, in deine Mitte zu kommen und Stabilität sowie innere Ruhe im Alltag zu verankern.

☯︎

Dieser Workshop bietet dir den Raum, die Heilkraft deiner Hände mit schlichten Techniken aus dem Shiatsu zu erforschen und zu entfalten.

☯︎

Was dich erwartet:

• Einführung in die achtsame, absichtslose & offene Berührung des Shiatsu

• Geführte Meridian-Dehnübungen (Makko Ho)

• Partnerübungen & achtsame Shiatsu-Techniken

• Akupressur für spezielle Akupunkturpunkte