H A R A   C E N T E R E D // SHIATSU INTENSIVTAG

Shiatsu Intensivtag zum Hara (jap. Bauch) // 29. Mai 2022 von 10-18 Uhr

 

Am Intensivtag liegt der Fokus auf dem Hara, jap. Bauch oder Quelle des Lebens. Das Hara steht auch für eine innere Haltung der Stille, Klarheit und Zentrierung. Du lernst wie du aus dem Hara Kraft schöpfen kannst und effektiv im Shiatsu anwenden.

 

Um im eigenen Körper anzukommen werden wir uns einigen Körperübungen, welche spezifische Meridiane ansprechen, widmen. Von unserem Körper gehen wir bewegend in Kontakt mit einem Übungspartner. Über das Lehnen an den Anderen nehmen wir über den Kontaktpunkt wahr, wie der andere sich anfühlt. Aus dem Aufnehmen und Lösen des Kontakts entwickelt sich ein Spiel mit Gewicht und Berührung. 

Das Lehnen ist im Shiatsu die Basis. Aus einer guten, offenen eigenen Ausrichtung an den Anderen anzulehnen bewirkt zum einen das bei Sich sein und gleichzeitig dem Anderen zugewandt zu sein. 
Das gemeinsame Shiatsu Praktizieren ist wunderbar, da alle davon profitieren können. Mit einfachen Techniken ist es möglich eine wirkungsvolle und ganzheitliche Behandlung zu erlernen.

 

 WANN // Sonntag, der 29. Mai 2022 / 10-18 Uhr 

WO // Golden Yoga, Obergraben 2, 01097 Dresden
PREIS // 85 Euro inkl. Skript (ermässigt 70 Euro mit Nachweis)
VORAUSSETZUNG für diesen Kurs solltest du einen meiner Shiatsu Workshops (3 h) besucht haben oder schon Erfahrung in der Anwendung von Shiatsu haben.

 

SHIATSU YOGA SOUND

Allegra Rout

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